Recettes Chou-fleur façon cantonnais

chou fleur. omelette cuite à la poêle. Saucisses de Montbéliard aux choux, carottes et pommes de terre. Voici une façon originale de cuisiner le chou-fleur, façon riz cantonais!

Chou-fleur façon cantonnais Nous avons décidé d'apporter un peu d'originalité à cette recette traditionnelle en remplaçant le riz par du. chou-fleur ! Râpé et cuisiné façon avec des légumes croquants et du tofu soyeux, l'illusion est parfaite et la gourmandise toujours. Une idée pour faire aimer le chou-fleur à toute la famile.

Materiali che necessitano essere preparati Chou-fleur façon cantonnais

  1. 450 g of chou-fleurs (environ un quart d'un chou).
  2. 80 g of petits pois (surgelés).
  3. 150 g of carottes (environ 2 carottes).
  4. 1 of oignons rouges.
  5. 75 g of cubes de jambon.
  6. 2 of oeufs.

Cette recette de chou-fleur légèrement épicé et gratiné surprendra vos papilles. Retrouvez tous les ingrédients de cette recette dans votre magasin Carrefour et sur drive.be. Parsemez de persil ciselé pour parfumer. Le chou fleur arrive avec le froid et ses envies de plats qui réchauffent.

Come fare Chou-fleur façon cantonnais

  1. Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs..
  2. Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge..
  3. Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube..
  4. Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez..
  5. Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert..
  6. Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation..
  7. Bon appétit!.

Donc l'autre jour, profitant que la copine de mon fils venait manger, j'en ai profité pour faire un gratin chou fleur car sinon je suis la seule a en manger ! Il me restait des tranches de jambon de la raclette du dimanche et dont je devais. Carottes à ma façon. avocat façon Séverine. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de riz cantonnais pour la lire sur le blog de son auteur. Le chou-fleur ne se présente plus !

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