Recettes Pilons de poulet et légumes au four

Pilons de poulet et légumes au four

Materiali che necessitano essere preparati Pilons de poulet et légumes au four

  1. 8 of pilons de poulet.
  2. 2 of jeunes courgettes.
  3. 6 of pommes de terre moyennes.
  4. of Sauce à badigeonner.
  5. 250-300 ml of d'eau très chaude.
  6. 1 boîte of concentré de tomates.
  7. 1 c of à café de sel.
  8. 2 c of à soupe d'huile.
  9. of Épices : piment rouge chili en flocons, paprika, poivre gris.
  10. of Herbes: thym, menthe.

Come fare Pilons de poulet et légumes au four

  1. Découper les légumes en rondelles.
  2. Disposer sur une plaque du four couverte d'alu et huilée les courgettes pommes de terre et pilons.
  3. Préparer la sauce en mélangeant de l'eau, du concentré des tomates des épices (pincée) et des herbes.
  4. Appliquer généreusement la sauce sur les ingrédients. Tout recouvrir de papier alu, sans serrer..
  5. Enfourner à 220 degrés chaleur tournante odt 30 minutes à couvert, puis enlever l'alu et cuire encore 10 minutes. Servir..
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