Comment Préparer Les Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯. Great Collection of Recipes For Family Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne. Pancakes healthy à la banane et flocons d'avoine.

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Pancakes express banane et flocons d'avoine. Ces pancakes express à la banane et aux flocons d'avoine sont la réponse à toutes vos envies de pancakes pour un petit déjeuner rapide et sain.

Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison. À faire pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 :

  1. Préparer 2 bananes mûres.
  2. Préparer 2 oeufs.
  3. Utilisation 2/3 tasse flocons d'avoine.
  4. Vous avez besoin 2/3 cuillère à café levure chimique.
  5. Utilisation 1/4 cuillère à café cannelle.
  6. Préparer 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille.
  7. Préparer Pincée de sel.
  8. Vous devez vous préparer 1-2 cuillères à café d'huile pour la cuisson.
  9. Préparer sirop à servir (facultatif).

Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. La recette par Del's cooking twist. De l'huile de coco pour la cuisson. Préparation : Dans le bol du mixeur, mettre la banane, l'œuf, les flocons d'avoine, le lait d'amande ainsi que la maïzena.

Pancakes healthy à la banane et aux flocons d'avoine🍯 instructions :

  1. Placer les flocons d'avoine dans un robot culinaire et transformer en farine..
  2. Dans un grand bol, écraser les bananes, ajouter les œufs, battre jusqu'à consistance lisse. Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, le sel, la farine d'avoine et la levure chimique. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé..
  3. Chauffer la poêle à feu moyen. Faites fondre 1 cuillère à café d'huile.Verser la pâte dans la poêle et cuire 1 à 2 min. retourner la crêpe et cuire 1-2.
  4. Arroser de sirop..

Vous pouvez consulter mes autres recettes de pancakes, toutes aussi gourmandes et saines que cette version si jamais la banane n'est pas votre amie ! 😉 La recette des pancakes HEALTHY est vraiment très facile. En effet, elle nécessite peu d'ingrédients. Cette recette utilise des œufs mais il est possible de les remplacer par de la banane. N'hésitez pas à faire de plus grosses quantités et à congeler les pancakes. Pancakes aux flocons d'avoine et banane.

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