Recette Des Smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage

Smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage. For Every Rep, Every Run, Every Game. We Are The Fuel Your Body Needs To Succeed. N'hésitez pas à le boire dès le matin lors du petit déjeuner ou lors d'une pause gourmande.

Smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage Incorporez le yaourt et le lait de soja et mixez le tout pour obtenir une préparation mousseuse et homogène. Laver les fraises en les baignant rapidement dans de l'eau très froide, puis les équeuter. Effeuiller la menthe et conserver les petites feuilles pour la décoration.

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez avoir smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage :

  1. Vous avez besoin 200 g framboises(fraiches ou congelées).
  2. Vous avez besoin 1 petite banane.
  3. Préparer 1 petit bouquet de menthe sauvage.
  4. Fournir 30 cl lait d'amandes.
  5. Préparer 4 c à soupe de sucre.
  6. Vous devez vous préparer 1 pincée de poudre de badiane.

Dans un blender, mettre les fraises et les framboises, puis mixer rapidement en ajoutant progressivement les glaçons et la menthe. Effeuiller les tiges de menthe et bien les mixer avec le lait, le miel et la cannelle. Ajouter les glaçons et les mixer grossièrement. Eplucher et couper les pommes et les bananes.

Smoothie de fruits rouges au lait d'amandes à la menthe sauvage instructions :

  1. Mettez dans un blender les fruits en morceaux..
  2. Faites chauffer le lait d'amandes jusqu'à frémissement.Mettez le petit bouquet de menthe sauvage lavé et séché.laissez infuser pendant 10 minutes.Passez au chinois. Une fois refroidi versez sur les fruits dans le blender,ajoutez le sucre et la poudre de badiane. Mixez..
  3. Versez le smoothie dans des verres. Servez bien frais..

Dans le blender, mettre les pommes, les bananes, les fruits rouges. Verser le miel et un peu de lait d'amande. Remettre du lait d'amande en quantité voulue. mixer à nouveau. Nettoyez et épongez les fruits rouges. Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une préparation bien lisse semi-crémeuse.

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