Recette: Crumble de cabillaud et courgettes

Crumble de cabillaud et courgettes. Chaud pour un soir, ou froid pour un pique nique. Une autre façon de manger du poisson. J attend avec plaisir vos avis, vos suggestions ou vos.

Crumble de cabillaud et courgettes Trancher les dos de cabillaud, de manière à obtenir des pet… Découvrez cette recette de Crumble de cabillaud et de courgettes. Une recette qui vient d'ILLICO FRESCO, ainsi que tous les ingrédients, panier fraîcheur livré chaque semaine. Et voici donc une recette bien de saison puisqu'on utilise des courgettes.

Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Crumble de cabillaud et courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. À faire crumble de cabillaud et courgettes tue seul besion 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de crumble de cabillaud et courgettes :

  1. Fournir 500-600 Gr cabillaud frais.
  2. Utilisation 1 cube de bouillon de légumes.
  3. Utilisation 3 courgettes.
  4. Utilisation 1 oignon.
  5. Fournir Huile d’olive.
  6. Vous devez vous préparer Poivre.
  7. Utilisation Pâte à crumble:.
  8. Vous devez vous préparer 60 Gr farine.
  9. Utilisation 60 Gr beurre.
  10. Utilisation 60 Gr noisettes en poudre.

Réaliser la pâte à crumble : Mettre la farine, le comté et le beurre en dés dans un plat. Laver les courgettes et les couper en rondelles avec la mandoline Baumalu. Beurrer un plat à gratin et y déposer les dos de cabillaud. Répartir un peu de sumac, de cajun et de fleur de sel sur toute la surface.

Crumble de cabillaud et courgettes instructions :

  1. Laver les courgettes,couper les extrémités, les râper grossièrement et les faire revenir 10 mm à feu doux avec un filet d’huile d’olive et l’oignon émincé..
  2. Pendant ce temps, faire bouillir de l’eau, mettre le cube de bouillon t faire cuire le poisson pendant 5 minutes. Égoutter le..
  3. Préparer la pâte à crumble, en mélangeant le beurre, la farine et les noisettes..
  4. Dans un plat allant au four, disposer d’abord une couche de légumes, puis le poisson et recouvrir de la pâte à crumble..
  5. Enfourner 30 minutes avant de déguster..

Déposer les rondelles de courgettes sur le cabillaud. La meilleure recette de Crumble de cabillaud et de courgettes! Légère, cette recette est idéale pour les personnes soucieuses de leur ligne et de leur santé. Simple à mettre en œuvre et assez gourmande pour se faire plaisir sans culpabiliser. Crumble de cabillaud et de courgettes.

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