Comment Préparer Des Pastilla poulet courgettes et cumin

Pastilla poulet courgettes et cumin. Salez et poivrez l'émincé, puis rajoutez-y les cubes de poulet. Laisser réduire à découvert pendant quelques minutes. Accompagnée d'une salade verte assaisonnée, cette pastilla au poulet et aux courgettes est idéale à savourer pour le dîner.

Pastilla poulet courgettes et cumin Ajoutez les oignons hachés et les épices, sauf le safran. Ajoutez la moitié du cumin et la moitié de la coriandre. Lavez et coupez les courgettes en lamelles.

Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Pastilla poulet courgettes et cumin est un bon début, très facile à préparer et également délicieux. À cuire pastilla poulet courgettes et cumin tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de pastilla poulet courgettes et cumin :

  1. Préparer 8 feuilles de bricks.
  2. Préparer 400 g blancs de poulet.
  3. Vous avez besoin 4 courgettes.
  4. Vous avez besoin 2 oignons.
  5. Vous devez vous préparer Coriandre fraîche.
  6. Utilisation 2 cuillères à café cumin.
  7. Vous devez vous préparer 75 g beurre fondu.
  8. Préparer Sel et poivre.

Salez, poivrez et ajoutez les épices. Soutenez la brigade team barbecue en cuisinant nos recettes et en partageant ce hashtag ! #courgette #brigadesaucebarbecue Ma Rie. Aubergines Grillé au cumin feta grenade et sauce au yaourt. aubergines, cac de cumin, cac de Curcuma, yaourt au. Coupez les blancs de poulet en morceaux.

Pastilla poulet courgettes et cumin instructions :

  1. Préchauffez le four à 230°C Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette..
  2. Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin.
  3. Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus..
  4. Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four).

Assaisonnez de sel, de poivre et de cumin. Poulet au citron, courgettes au cumin Suprême de volaille rôti servi avec une sauce au citron et des courgettes parfumées au cumin et aux zestes de citron. La pastilla est un plat du Maghreb mais originaire d'Espagne. Il s'agit d'une tourte feuilletée en feuilles de bricks et garnie d'une farce à base de pigeon, d'oignons, d'amandes, de persil, de coriandre et d'œuf dur. La recette traditionnelle peut être détournée.

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